तरबूज के बीज त्वचा के लिए के लिए बहुत फायदेमंद है। भुने हुए तरबूज के बीजों का नाश्ता आपकी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है। यह मुँहासे के प्रकोप को रोकता है, आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, सुस्ती को रोकता है, और उम्र बढ़ने के शुरुआती लक्षणों को भी रोकता है । इन बीजों के नियमित सेवन से लोच बनी रहती है और यही एक कारण है कि तरबूज के बीजों का नियमित रूप से सेवन करना चाहिए। इन बीजों के तेल को अपने चेहरे पर लगाने से रोमछिद्र बंद हो जाते हैं, जिससे मुंहासे नहीं होते।
बीटा-कैरोटीन और पोषक सी जुड़कर ऊर्जा बूस्टर के रूप में कार्य करते हैं
पुराने सिरदर्द को दूर करने के लिए, तरबूज के बीजों की गिरी को पानी के साथ पीसकर लेप तैयार करें और नियमित रूप से माथे पर लगायें। (और पढ़ें - सिर दर्द का घरेलू उपाय)
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जूसर को चालू करें और रस को फ़िल्टर करें
तरबूज फल के रस का गरारा करने से कण्ठ रोग में लाभ होता है। बेहतर लाभ के लिए किसी आयुर्वदिक चिकित्सक से जरूर परामर्श लें। ( और पढ़ें: कंठ रोग में वन तुलसी के फायदे )
तो अगर आप अपने पैर में ऐंठन से पीड़ित हैं, तो यह आपके शरीर में कम पोटेशियम का कारण हो सकता है। आपको बस इतना करना है कि एक गिलास तरबूज का रस पिएं।
आज हम आपको चेहरे पर तरबूज का रस लगाने से होने वाले फायदों के बारे में बताएंगे।
गुर्दे के लिए तरबूज का रस बहुत अच्छा होता है, जब आप इसे पीते हैं तो यह अमोनिया और यूरिक एसिड को फ्लश करने में मदद करता है और यहां तक कि यह गुर्दे की पथरी में भी मदद करने के लिए जाना जाता है। फाइबर से परिपूर्ण होने के कारण यह पाचन में बहुत सहायक होता है।
मैदानी क्षेत्रों में- मध्य फरवरी-मध्य मार्च।
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इस किस्म का विकास उदयपुर वि०वि० के सब्जी अनुसंधान केन्द्र दुर्गापुर
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अंत में, तरबूज का रस एक स्वादिष्ट और पौष्टिक पेय है जो कई तरह के स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। जलयोजन और पाचन को बढ़ावा देने से लेकर हृदय स्वास्थ्य और त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार करने तक, तरबूज के रस को अपने आहार में शामिल करने के कई कारण हैं। चाहे आप इसका अकेले आनंद लें या अन्य फलों और सब्जियों के साथ मिलाकर, तरबूज का रस एक स्वस्थ और ताज़ा पेय के लिए एक बढ़िया विकल्प है।