बीसीएए का सेवन करने से शरीर को एनर्जी मिलती है और आप पूरी ऊर्जा के साथ वर्कआउट कर सकते हैं।
बारिश एंजॉय करने के लिए महाराष्ट्र में इन जगहों की एक दिन की ट्रिप है काफी
औषधीय गुणों से भरपूर मसाला चाय के फायदे महिलाओं के लिए भी होते हैं। महिलाओं को हर माह आने वाले मासिक धर्म के दौरान दर्द और ऐंठन का सामना करना पड़ता है। अध्ययनों से पता चलता है कि मसाला चाय में उपयोग किये जाने वाले घटक मासिक धर्म की ऐंठन को कम कर सकते हैं। मसाला चाय के पोषक तत्व नसों और मांसपेशियों पर शीतलन प्रभाव डालते हैं। इसके अलावा विभिन्न घटकों में मौजूद एंटी-इंफ्लामेटरी गुण अवधि के दौरान होने वाले दर्द को कम करने में सहायक होते हैं। इस तरह से महिलाएं विशेष रूप से मासिक धर्म की परेशानियों से बचने के लिए मसाला चाय का उपयोग कर सकती हैं।
क्रैनबेरी की चाय पीने पीरियड्स में होने वाले क्रैंप्स से राहत मिलती है। क्रैनबेरी चाय में मौजूद मैग्नीशियम पीरियड्स के दौरान होने वाली ऐंठन, दर्द को दूर करता हैं। इस चाय को पीने से शरीर का दर्द दूर होने के साथ मूड भी अच्छा होता है।
औषधीय चाय के रूप में उपयोग की जाने वाली मसाला चाय के रक्तचाप संबंधी समस्याओं के लिए भी होते हैं। यदि आप रक्तचाप के उतार-चढ़ाव से प्रभावित हैं तो मसाला चाय का इस्तेमाल करें। यह आपकी समस्या का समाधान हो सकता है। मसाला चाय के पोषक तत्व रक्त प्रवाह को बढ़ाने और रक्त परिसंचरण नियंत्रित में मदद करते हैं। विशेष रूप से उच्च रक्तचाप रोगी के लिए मसाला चाय का सेवन बहुत ही लाभकारी होता है। नियंत्रित रक्त परिसंचरण से रक्तचाप के उतार-चढ़ाव को रोका जा सकता है। इस तरह से रक्तचाप रोगी के लिए मसाला चाय लाभदायक होती है।
काली चाय को फ्रीजर में कुछ देर रखकर जमाकर तैयार किए गए आइस क्यूब को गलने तक चेहरे पर लगाएं।
अब हम केले की चाय का उपयोग करने के तरीके जानेंगे।
क्या आप अपनी सुबह की चाय पीने की आदत से फ्री होना click here चाहते हैं? इस बात में कोई शक नहीं है कि चाय एक सूदिंग बेवरेज है लेकिन क्या हम उन रीफ्रेशिंग ऑप्शन की ओर न देखें जिनके सेवन के कई हेल्थ बेनेफिट्स भी हैं।
आमतौर पर सभी चाय की चुस्कियों के साथ ही दिन की शुरुआत करना पसंद करते हैं। अगर पीने वालों से इसकी वजह पूछी जाए, तो जवाब मिल सकता है कि इससे शरीर में ताजगी और स्फूर्ति आती है। खैर, यह तो एक आम जानकारी है, लेकिन क्या आपको पता है कि अगर चाय से दूध और चीनी हटा दें, तो यह ‘ब्लैक टी’ यानी काली चाय कहलाती है। यह काली चाय सामान्य चाय के मुकाबले न केवल फायदेमंद है, बल्कि सेहत पर भी लाभकारी प्रभाव डाल सकती है। इतना ही नहीं त्वचा और बालों के लिए भी यह काफी हद तक फायदेमंद है। वहीं, ऐसे कई लोग हैं, जो ब्लैक टी बेहद शौक से पीते हैं, लेकिन इसके गुणों से अंजान हैं। यही वजह है कि स्टाइलक्रेज के इस लेख में हम काली चाय पीने के फायदे बता रहे हैं।
रक्त शर्करा की उच्च मात्रा के कारण मधुमेह की बीमारी होती है। इसे सामान्य भाषा शुगर या डायबिटीज कहा जाता है। आज यह दुनिया की सबसे आम बीमारियों के रूप में जानी जाती है। इस स्वास्थ्य समस्या का कोई इलाज नहीं है। केवल इसे नियंत्रित किया जा सकता है। मधुमेह के लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए मसाला चाय का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि मसाला चाय में कई प्रकार की औषधीय जड़ी बूटीयों का इस्तेमाल किया जात है। जिनके प्रभाव से शरीर में इंसुलिन संवेदनशीलता और उत्पादन को बढ़ाने में मदद मिलती है। नियमित रूप से मसाला चाय का सेवन करने से रक्त शर्करा के स्तर को कम किया जा सकता है। इस तरह से मधुमेह रोगीयों को नियमित रूप से मसाला चाय का सेवन करना चाहिए।
एक आंख में दर्द क्यों होता है
ब्लैक-टी से किडनी को सबसे ज्यादा नुकसान इसमें मिलने वाला ऑक्सलेट पहुंचाता है. घुलनशील ऑक्सालेट हाई कंस्ट्रेशन की वजह से कैल्शियम से जुड़ जाते हैं और क्रिस्टल बना सकते हैं. इससे किडनी में स्टोन भी हो सकता है. इसीलिए किडनी की सेहत के लिए ख्याल रखने के लिए ब्लैक टी ज्यादा नहीं पीनी चाहिए.
डिलीवरी के बाद वजन क्यों बढ़ता है? पोस्टपार्टम थायराइड से डायबिटीज का खतरा
चाय के लिए तो अक्सर यही कहा जाता है चाय जब चाहे जहां चाहे बस चाय और सिर्फ चाय